Ich bin Rentner mit sehr vielen Interessen.
Mein Haupthobby ist das DX-Funken, habe es hier schon bis zum Europa-Contestsieger geschafft. Als Nächstes hält mich mein Grundstück in Bewegung. Natürlich habe ich auch eine umfangreiche Homepage (siehe "meine Links" auf dieser Seite) und eine Ahnentafel (über 1100 Personen) auf dem neuesten Stand zu halten.
Mit dem Sporttreiben musste ich wieder beginnen als ich 100,2 kg Körpergewicht bei 1,71m überschritten hatte.
Mein Ziel sind 84kg, ob ich dann so intensiv weiter mache, ich weiss es nicht?
Stand am 18.04.2011 89,0kg Gewicht.
letzte sportärztl. Konsultation: 18.03.2010
Rat: Oberkörpermuskelaufbau durch Krafttraining o.ä. tägl. mind. 15-20min

altersmäßiger Fitnesszustand: 85%

Am 6.Mai 2008 habe ich mir einen großen Wunsch erfüllt und mir den Hightec Ergometer X7 plus Tour Concept mit interaktiven Kartenwerk von KETTLER einschl. neuen PC + Zubehör geleistet.
Ich habe mit dem Sport im Oktober 2007 wieder begonnen um mein erhebliches Übergewicht abzubauen. Leider kann ich auf Grund von einem Wirbesäulen- und anderer körperlichen Schäden keinen Freiluftsport wie Laufen und Radfahren betreiben.
Heute ist mir mein Ergometerfahren zu einem täglichen Bedürfnis geworden und möchte es auch nicht mehr missen. Wenn ich resümiere, wie sich mein Fittnesszustand entwickelt hat, ich hätte es vor einem Jahr nicht für möglich gehalten, nur die Gewichtsreduzierung geht mir zu langsam!
Ich glaube, ich werde mein Vorsatz brechen und nach erreichen von 84 kg Körpergewicht aufzuhören, der angenehme Stress geht also weiter und der innere Schweinehund wird täglich neu bekämpft!! Und neuerdings, muss ich mich noch mit Handeln, Gummibändern, Flexstab, Expander u.ä herumquälen!!!